Revolution Slider Error: Slider with alias not found.

Maybe you mean: 'Home'
Horario
Lun
9AM - 20PM
Mar
9AM - 20PM
Mie
9AM - 20PM
Jue
9AM - 20PM
Vie
9AM - 20PM
Sab
10AM - 14PM
Dom
Closed
93 815 55 17 93 810 58 35
info@cemovilanova.com
  • En el Centro de Especialidades Médicas y Oftalmología CEMO le ofrecemos el mejor servicio y atención médica gracias a que contamos con un eficiente personal humano y científico, al que sumamos los últimos avances tecnológicos. Su salud es nuestra razón de ser.

    by
  • Al Centre d’Especialitats Mèdiques i Oftalmologia CEMO li oferim el millor servei i atenció mèdica gràcies a que disposem d’un eficient personal humà i científic, al qual sumem els últims avenços tecnològics. La seva salut és la nostra raó de ser.

    by
  • Centre d’Especialitats Mèdiques i Oftalmologia CEMO li oferim el millor servei i atenció mèdica gràcies a que disposem d’un eficient personal humà i científic, al qual sumem els últims avenços tecnològics. La seva salut és la nostra raó de ser.

    by
  • Centre d’Especialitats Mèdiques i Oftalmologia CEMO li oferim el millor servei i atenció mèdica gràcies a que disposem d’un eficient personal humà i científic, al qual sumem els últims avenços tecnològics. La seva salut és la nostra raó de ser.

    by
<
>
ASEGURADORASASEGURADORAS

ASEGURADORAS

ASSEGURADORESASSEGURADORES

ASSEGURADORES

INSURANCEINSURANCE

INSURANCE

EQUIPO MÉDICOEQUIPO MÉDICO

EQUIPO MÉDICO

EQUIP MÈDICEQUIP MÈDIC

EQUIP MÈDIC

MEDICAL TEAMMEDICAL TEAM

MEDICAL TIME

EspecialidadesEspecialidades

ESPECIALIDADES

ESPECIALITATSESPECIALITATS

ESPECIALITATS

EspecialidadesEspecialidades

MEDICAL SPECIALTIES

BLOGBLOG

BLOG

BLOGBLOG

BLOG

BLOGBLOG

BLOG

Educar amb respecte i en el respecte

Una breu reflexió sobre com enfocar l’educació dels nostres fills. No sempre hi ha un mètode o forma universal perquè tots som únics, però si podem pensar i reflexionar sobre el respecte per a tots en general. Abans, molts vam créixer sota la por com a sinònim d’obediència. Si es feia una cosa dolenta es rebia sense més un càstig sever i de vegades davant la bona conducta havia premi o recompensa. Això de vegades no és sempre efectiu. No cal orientar el comportament només a força de gratificacions. Els nens necessiten entendre l’origen del bon comportament i practicar-lo sense esperar sempre alguna cosa a canvi.

L’obediència basada tant en la por com a la permissivitat causen en els nens malestar i infelicitat. La primera perquè aixeca murs al seu voltant i la segona perquè al no veure res que ho limiti no entén com ha d’actuar en cada instant. Tots dos extrems no són bons. Per exemple: un nen criat a casa amb por no comprèn que és l’obediència, ho fa per obligació. Quan està fora de casa no sent pressió i actua sense límits, expressant les seves pors a través de conductes disruptives, abusives; també el contrari: nens tancats, retrets, a la defensiva. La por no educa, sinó que danya el seu equilibri emocional i la seva espontaneïtat.

Què és un nen obedient en la por? És un nen que no sap expressar les seves emocions, és insegur, no explora, té dificultats per relacionar-se són els altres, genera repressió emocional. Solen tenir conductes diferents o oposades dins i fora de casa.

Per educar en l’obediència i en la felicitat cal educar en la responsabilitat i en el respecte. En donar-los responsabilitats adequades a les seves possibilitats els oferim un vot de confiança i que ells sentin que poden amb això i més; augmentarà el seu orgull i la seva autoestima.

Diàleg i respecte. Raonar sobre el sentit de les normes que els donem (no imposem) i explicar-los per què s’han de complir. La comunicació atenta i clara afavoreix aquest procés, si a més els oferim una via de comunicació segura i tranquil·la, amb temps per escoltar-los. També eduquem des de l’exemple. Si parlem a crits: humiliem, i els ensenyem a humiliar. Si no els escoltem no aprendran a escoltar ….

Ensenyem-los a viure de manera que ells entenguin quines són les seves emocions i sentiments. Mostrant-les seves possibilitats i opcions abans que els seus errors.

Criem nens feliços i emocionalment sans.

Per un món millor.

Posted:

CEMO posa en marxa el Departament d'Al·lergologia

Cada vegada són més freqüents les malalties relacionades amb processos al·lèrgics que afecten a la població, per aquest motiu CEMO posa en marxa el nou Departament d’Al·lergologia.

El nostre objectiu és establir de forma ràpida i efectiva les causes que originen els processos al·lèrgics per tal de prevenir, diagnosticar i tractar les diferents patologies al·lèrgiques del sistema immunològic.

Posted:

¿El mal temps pot afectar en el nostre estat d'ànim?

La resposta és sí. Entorn a un 80% de la gent afirma mostrar canvis d’humor davant l’arribada del mal temps, mentre que el 10% restant afirma mostrar certa estabilitat emocional davant d’aquests mateixos canvis. És el que es coneix amb el nom de tristesa estacional i no, no és patològic, però si comporta una baixada d’ànim, d’energia i apetència social.

Normalment entre els símptomes més comuns trobem:

- Tristesa

- Irritabilitat

- Apatia

-Anergia

- Perduda d’interès per activitats de la vida quotidiana

- Augment de la gana

-Augment d’hores de son

Què podem fer per fer front a això símptomes?

Acceptació emocional: El primer pas per intentar canviar és reconèixer que és el que ens passa. És per això que l’aparició d’aquests símptomes ens ha de servir com una alarma que ens indiqui que alguna cosa hem de canviar. Tots experimentem tristesa en algun moment de les nostres vides. El fet quedar-nos ancorats en pensaments carregats de negativitat i en la idea de no poder fer res per canviar-ho, pot provocar que la tristesa tarda més a desaparèixer. És per això que tens un paper actiu en això!

Socialitzar: Davant l’arribada de l’hivern solem deixar de banda la nostra agenda social per quedar-nos més a casa. L’important és no deixar d’obtenir reforços socials ja que la interacció amb altres produeix un increment de l’oxcitocina en el nostre organisme, important ja que comporta una funció antitensiva, proporciona una millora dels llaços afectius, així com un augment de la confiança en nosaltres mateixos i disminució de la por entre d’altres.

Fer exercici: Exercitar el cos, ja sigui anant al gimnàs, caminant o fent classes de relaxació fa que la persona es focalitzi en una meta li que s’allunyi del focus de la tristesa i que això ens serveixi com a distracció. Fer exercici genera endorfines en el nostre cos i són conegudes com les hormones de la felicitat.

Aprofitar els raigs de sol: Estudis asseguren haver obtingut resultats positius en casos de depressió a l’haver eliminat la manca de vitamina D, exposant als seus pacients a raigs de sol de forma diària durant uns 10 minuts. ‘Aprofitem el nostre clima mediterrani!

Meditació: Pot alleujar símptomes de depressió i ansietat. Busquem un lloc tranquil i còmode per a nosaltres. Centra’t durant uns minuts en la teva respiració, en el teu cos i accepta aquestes sensacions sense jutjar-les, si veus que et costa concentrar-te, no et preocupis i torni a portar la teva atenció al teu respiració. La meditació és qüestió de pràctica.

Objectius: Marcar-se objectius a curt, mitjà i llarg termini és important. Ens reforcen i omplen d’il·lusió, així com augmenten la nostra confiança en veure que els vam aconseguir.

En cas de no creure comptar amb els recursos suficients per gestionar i gestionar aquests símptomes sempre és recomanable acudir a professionals.

Dep.  Psicologia CEMO Vilanova

Posted:

Teràpia de regeneració capilar

Al nostre Centre li oferim un nou servei mèdic que l’ajudarà a frenar la caiguda del cabell. Si desitja que li realitzem un diagnòstic de la patologia que l’afecta, pot demanar una primera visita (sense cost) amb l’equip del Departament de Medicina Estètica. La teràpia de regeneració capil·lar, amb autoempelt de cèl·lules mare, recupera els fol·licles danyats donant com a resultat un cabell més gruixut, fort i sa. Regenerarà la zona capil·lar afectada i podrà observar resultats en una sola sessió.

Posted:

Bescanvi dels permisos de conduir comunitaris

IMPORTANT: ELS PERMISOS COMUNITARIS SÓN VÀLIDS PER CONDUIR A TOT EL TERRITORI ESPANYOL. PERÒ …
Els titulars d’un permís de conducció comunitari amb una vigència indefinida o superior a 15 anys, estaran obligats a renovar-los, sempre que, tinguin la residència legal a Espanya transcorreguts 2 anys, des del 19 de gener de 2013, data d’entrada en vigor de la Directiva 2006/126 / CE.

Podran realitzar aquest tràmit en una Prefectura Provincial de Trànsit demanant cita al telèfon 060 o per Internet (www.dgt.es)

Per exemple:
1.- Un titular d’un permís de conducció comunitari amb una vigència indefinida o superior a 15 anys, amb residència legal a Espanya obtinguda el 2013.01.19 o anterior a aquesta data, haurien d’haver renovat el seu permís de conducció a partir del dia 2015.01.19.
2.- Un titular d’un permís de conducció comunitari amb una vigència indefinida o superior a 15 anys, amb residència legal a Espanya obtinguda el 2014.06.06 hauria de renovar el seu permís de conducció a partir del dia 2016.06.06.

Aquest procediment es realitza en compliment de les normatives sobre el permís de conducció (Directiva 2006/126 / CE i Reglament general de conductors aprovat per RD 818/2009, de 8 de maig) com a element indispensable de la política comuna de transports, contribuint a augmentar la seguretat de la circulació viària.

Els Estats membres han de poder aplicar el període de validesa prescrit per la Directiva a un permís sense una validesa administrativa limitada expedida per un altre Estat membre i en el territori el titular hagi residit més de dos anys.

Per tot això, els països de la Unió Europea des de l’any 2013 tenen un permís de conducció únic per als 28 estats membres, necessari per aconseguir harmonitzar els més de 110 tipus de permisos de conducció que existien fa uns anys.

En CEMO Vilanova vam realitzar l’INFORME D’APTITUD PSICOFISICA que li serà requerit en Direcció de Trànsit (DGT) per a emplenar aquest tràmit.

Estem a Rambla Samà, 83 baixos – Vilanova i la Geltrú Tel. 93 815 55 17

Posted:

Rehabilitació visual infantil a CEMO Vilanova

La visió, és el que ens permet relacionar-nos en un espai determinat, el nostre entorn. Encara veure bé no vol dir tenir-ho tot resolt, ja que hi ha habilitats com l’acomodació o la capacitat d’enfocar, que són indispensables per al bon funcionament del sistema visual. Habilitats que no estan relacionades amb portar ulleres o que es solucionen amb una medicació, sinó que serà gràcies a la rehabilitació visual que el nen podrà aprendre a automatitzar-les i solucionar els seus problemes d’aprenentatge.

Problemes com l’estrabisme, lateralitat creuada, problemes d’acomodació, ambliopia (ull gandul) … poden ser resolts mitjançant la teràpia ocular i d’aquesta maner milloraran les capacitats visuals del nen. Gràcies a la teràpia poden ser resolts el problemes de lectura i escriptura que derivin d’aquestes patologies i així aconseguir que el seu desenvolupament escolar sigui més fàcil i pugui avançar.

La teràpia comença amb un “screening”, proves i exploracions que detecten les falles que provoquen que els nens tinguin problemes de visió. A continuació establim una teràpia individualitzada, ja que no hi ha una pauta concreta a seguir, per a cada nen o nena realitzem un planning personalitzat d’exercicis, amb una part que es treballa a la consulta i l’altra a casa. Cada cas necessita un temps diferent, però la rehabilitació es basa en tres pilars fonamentals: 1 / que el nen estigui motivat. 2 / Que vinguin a la consulta a realitzar una part de la teràpia. 3 / Que els pares col·laborin. Quan els pares són constants, de mitjana, amb dos o tres mesos de teràpia es solucionen els problemes potenciant les capacitats visuals de l’infant.

Des del nostre centre li recomanem controls oftalmològics i optomètrics abans dels 5 anys per detectar qualsevol anomalia ocular. Per què la clau de l’èxit és un bon diagnòstic a temps, ja que mentre els nens són petits, són molt flexibles i les capacitats visuals augmenten molt ràpidament.

Li recordem que CEMO és l’únic centre mèdic de tot el Garraf que ofereix serveis de rehabilitació visual.

Posted:

La FitBall en la reeducació del sòl pèlvic de la futura mamà

La fisioteràpia perineal és una especialitat que té com a objectiu el tractament i la recuperació del sòl pèlvic de la dona així com la prevenció de les possibles disfuncions (prolapse, incontinència, …). La reeducació del sòl pèlvic de la futura mamà i la preparació pre i post part és cada vegada més popular, donada la seva importància, entre les dones que esperen un nadó i s’empra moltíssim en clíniques especialitzades i hospitals.

En CEMO la nostra especialista farà una valoració específica i procedirà a l’avaluació de cada mamà. A continuació planificarà l’activitat física concreta (Pla d’activitat d’exercicis específics i exercicis amb FitBall), per abans i després del part. A més es planificaran els exercicis correctius, posturals i funcionals (individuals i/o grupals). Per finalitzar també valorarà la biomecànica del sòl pèlvic, perineu (sota previ consentiment informat de la pacient) i establirà tècniques específiques per entrenar el perineu i profilaxi obstètrica.

La FitBall (pilota) és una eina ideal per millorar el sòl pèlvic i la dona embarassada troba en ella un lloc confortable on seure gràcies a la posició de la pelvis respecte als genolls, en la qual es crea una postura millor i deixa més espai per al nadó.

Els exercicis amb FitBall i l’activitat física són importants perquè la futura mare es mantingui en forma, forta i saludable durant l’embaràs, però a més és freqüent trobar la pilota a les sales de part. De totes maneres s’aconsella consultar al facultatiu o llevadora sobre l’ús i la pràctica d’aquesta.

En definitiva, la FitBall ens aporta suport, comoditat, forma física, alleujament i benestar.

Posted:

Carta d'agraïment

Des CEMO volem agrair sincerament les línies que ha escrit la nostra pacient la Sra. Motilla. Detalls com aquest ens animen a seguir endavant per oferir el millor servei als nostres pacients. La seva salut és la nostra raó de ser.

La carta diu així:

“La ciudad estaba sitiada. Y la fortaleza en peligro. Y, cuando
Todo parecía perdido, se oyó la Voz de Dios…
Y la Guardia Alada del Señor, acudió en nuestra ayuda…”
Chesterton

 

Dra. María Dolores Mosqueira
Dra. Eva María Andrea Pippi

Unos de esos ángeles que hallé en mi Cielo…
Afectuosamente
Sulpicio Motilla

 

Posted:

SERSANET es suma al grup de companyies asseguradores que confien en CEMO Vilanova.

Els comuniquem que dins de la nostra política d’ampliar el nombre de companyies d’assegurances i mútues, Centre Mèdic CEMO Vilanova ha arribat a un nou acord amb la mútua d’assegurances Sersanet (Xarxa de Serveis Sanitaris SA), i a partir de l’1 gener 2015 tots els usuaris de la Mútua Sersanet podran utilitzar els nostres serveis mèdics i especialistes d’oftalmologia, pediatria i psicologia.

Fins al moment CEMO Vilanova ja disposa d’acords amb un total de 26 companyies d’assegurances, el que suposa una confirmació de l’alta excel•lència dels nostres serveis que a més fem accessible a un major nombre d’usuaris aconseguint un alt percentatge de cobertura i servei per als clients de les companyies d’assegurances, evitant desplaçaments innecessaris i aprofitant molt millor el seu temps disponible.

Posted:
kkkkkk